Oi, meu nome é Alex Coluciuc, sou personal trainer devidamente registrado no conselho regional de educação física, formado em Bacharel em educação física pela Uniandrade conclusão em 2015. Tenho 5 anos de experiência em musculação e a 3 anos atuo como personal trainer. Possuo curso completo no método Pilates conclusão em 2015, curso de primeiros socorros conclusão em 2019 e curso de prescrição e periodização de treinamento em emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico para o esporte e para a saúde, bem estar e qualidade de vida conclusão em 2019.
Sou um estudioso da área, meus trein…
Oi, meu nome é Alex Coluciuc, sou personal trainer devidamente registrado no conselho regional de educação física, formado em Bacharel em educação física pela Uniandrade conclusão em 2015. Tenho 5 anos de experiência em musculação e a 3 anos atuo como personal trainer. Possuo curso completo no método Pilates conclusão em 2015, curso de primeiros socorros conclusão em 2019 e curso de prescrição e periodização de treinamento em emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico para o esporte e para a saúde, bem estar e qualidade de vida conclusão em 2019.
Sou um estudioso da área, meus treinos são baseados em avaliação física que eu mesmo aplico, sempre buscando a parte científica para prescrição dos treinos. Para mim planejamento (periodização) é muito importante no treinamento. Uso aplicativo via whatsapp para avaliação fisica, assim o aluno pode abrir sua avaliação a qualquer momento. Posso atender em academia, parque ou na sua residência.
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