Oláááááááá!!
Então... me chamo Bruna, sou crossfiteira devota, mas amoooo trabalhar com musculação e seus infinitos benefícios, também monto treino pra quem gosta daquela sessão rápido e eficiente em casa! hahahhahaha
Sou formada pelo IFCE, e trabalho a 5 anos no ramo do fitness, á dois anos me apaixonei pelo Cross Training, tenho me capacitado nas diversas áreas que tangem a modalidade, mas sou apaixonada pela Ginástica. s2
Comigo as aulas são calculadas para você, hein?! vamos no inicio entender seu corpo e como reage a estímulos básicos e progredindo de acordo as respostas =)
Como sou …
Oláááááááá!!
Então... me chamo Bruna, sou crossfiteira devota, mas amoooo trabalhar com musculação e seus infinitos benefícios, também monto treino pra quem gosta daquela sessão rápido e eficiente em casa! hahahhahaha
Sou formada pelo IFCE, e trabalho a 5 anos no ramo do fitness, á dois anos me apaixonei pelo Cross Training, tenho me capacitado nas diversas áreas que tangem a modalidade, mas sou apaixonada pela Ginástica. s2
Comigo as aulas são calculadas para você, hein?! vamos no inicio entender seu corpo e como reage a estímulos básicos e progredindo de acordo as respostas =)
Como sou fascinada pelos resultados que exercícios de base ginástica proporcionam, uso como referência os fundamentos desse esporte tão harmonioso.
Nosso momento vai ser divido por blocos de trabalho, nos quais separo tempo para trabalhar as diferentes capacidades corporais. Quer trabalhar força? vamos trabalhar força, maaaaaaaaas vai fazer um tabata de 4 minutinhos de mobilidade simmmmmm!
ahhahahahahahaha
EQUILIBRIO É TUDOOOOOOOO
Se você quer começar a se mexer e ta precisando de uma ajudinha, fala comigo pra gente marcar uma conversa, uma caminhada on-line hahahahahaha
Tu vai ter oportunidade de conhecer meu estilo de aula e se aventurar em conhecer do que seu corpo é capaz de alcançar =D
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