Antropóloga de corpo e alma, iniciei meu envolvimento com a meditação e as terapias integrativas através da minha própria experiência pessoal de autoconhecimento. Apesar da certa racionalidade que eu me refugiava, passei a sentir e vivenciar em meu próprio corpo físico, energético, mental e espiritual os efeitos destas práticas que até hoje complementam e muito meu processo psicoterapêutico e me sustentaram em momentos muito desafiadores da minha vida.
?Como propósito de vida, busco apoiar as pessoas que o universo colocar em meu caminho na trajetória da iluminação-despertar da consciência …
Antropóloga de corpo e alma, iniciei meu envolvimento com a meditação e as terapias integrativas através da minha própria experiência pessoal de autoconhecimento. Apesar da certa racionalidade que eu me refugiava, passei a sentir e vivenciar em meu próprio corpo físico, energético, mental e espiritual os efeitos destas práticas que até hoje complementam e muito meu processo psicoterapêutico e me sustentaram em momentos muito desafiadores da minha vida.
?Como propósito de vida, busco apoiar as pessoas que o universo colocar em meu caminho na trajetória da iluminação-despertar da consciência através da prática da meditação, Reiki e Barra de Access.
Qualificação:
Condutora do Espaço Refúgio Da Alma
Instrutora de Meditação pelo Metódo Meditation4Yyou
Mestre Curadora Reiki
Facilitadora de Barra de Access
Considero que a prática da meditação não pode se restringir ao mero relaxamento corporal ou exercício da atenção plena. Por isso, as aulas de meditação que guio são predominantemente direcionadas para a auto-investigação e libertação pessoal. Proponho um programa de aulas que será construído especificamente para a demanda que o interessado apresentar. Realizaremos um contato inicial onde o interessado poderá descrever quais questões o incomodam no momento em sua vida e como a meditação poderia lhe auxiliar a se aprimorar neste aspecto ou à enfrentar este desafio. A partir desta descrição, elaborarei um programa de meditações que tenham como foco a questão apresentada, de forma com a prática da meditação se torne uma ferramenta de auto-transformação para o aluno.
As aulas tem duração aproximada de 1hora. Podem ser realizadas presencialmente em Belo Horizonte ou Contagem ou online.
Aula Online
Aula presencial
