Sannyoga J.

Sandra Jacome
Educadora Física formada em 1998 pela F.M.U, começou seus estudos de Yoga em 2000 formando-se pela Aliança do Yoga em 2007.
Durante sua jornada na Índia em 2010, ministrou aulas de Yoga na escola AVP e completou sua especialização em Ayurveda, tornando-se Terapeuta Ayurvédica em Coimbatore(Índia) e pelo Shala Naradeva.
Recentemente a 2 anos terminou seus estudos de Meditaçao e Yoga com Marcos Schutz.
Hoje praticante de técnicas de Meditaçao e ferramentas de autoconhecimento, trabalha como facilitadora de qualidade de vida através da atividade física e do Yoga em São Paulo , transmitindo em suas aulas o estado de conexão que Yoga e Meditaçao proporcionam.

Sou apaixonada por atividade física e Yoga.
Para mim , Yoga é muito mais que união , significa o controle sobre flutuações ou movimentos da mente.
A mente é uma sequência de pensamentos e este fluxo é natural, acontece por associação contínua.
Quando você encontra e percebe que sua mente tem uma natureza básica e um funcionamento particular é possível ter o controle sobre ela é até direciona-la com paciência na direção desejada.

O objetivo da pratica de Yoga não é a prática , ou o método, o Yoga é uma ferramenta para conquistar uma vida mais consciente e harmônica.ou apaixonada por atividade física e Yoga.

Ofereço a primeira aula demonstrativa gratuita, sem compromisso para que você tenha a oportunidade de conhecer minha metodologia e meu estilo.
Se você quer praticar ou aprender Vinyasa Yoga e Hatha Yoga, contate-me.
Vamos marcar uma aula?
Espero seu contato para começarmos uma vida mais harmônica e cheia de qualidade de vida.
Namastê