Sobre a obesidade

A obesidade é uma doença caracterizada pelo excessivo acúmulo de gordura corporal em todo o corpo, ou em
determinadas partes do corpo. É o resultado de diversas interações, pois envolve aspectos genéticos,
ambientais e comportamentais, e normalmente a obesidade está relacionada a problemas de saúde. O ganho
de peso sempre é decorrente de fatores genéticos, ou de alterações metabólicas, ou do desequilíbrio
energético (aumento da ingestão alimentar e redução do gasto energético). O aumento da ingestão alimentar
pode ser decorrente da troca de alimentos tradicionais pelos “fast-foods” (alimentos de fácil acesso e ricos e
gordura) que são constituídos principalmente por excessos de gorduras e influenciam o aparecimento de
problemas como diabetes, obstrução das artérias, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, problemas
psicológicos, respiratórios, digestórios, reprodutores, câncer e outros.
O excesso de gordura corporal não provoca sinais e sintomas diretos, salvo quando atinge valores extremos.
Independentemente da severidade da obesidade, a pessoa apresenta importantes limitações estéticas (se
comparado ao padrão atual de beleza, que exige um peso corporal até menor do que o aceitável como normal
e saudável) Pessoas obesas também apresentam limitações de movimento, tendem a ser contaminados com
fungos e outras infecções de pele em suas dobras de gordura, com diversas complicações, podendo ser
algumas vezes graves. Além disso, sobrecarregam sua coluna e membros inferiores, apresentando a longo
prazo degenerações (artroses) de articulações da coluna, quadril, joelhos e tornozelos, e também tem
problemas emocionais decorrentes da baixa autoestima, pelo excesso de peso corporal.
A obesidade apresenta, ainda, algumas características que são importantes para a identificação de seus riscos,
em relação a deposição gordurosa (local onde se instala a gordura), sendo classificada de três formas:
1. Obesidade Generalizada: a gordura é geral, atingindo todo o corpo.
2. Obesidade Andróide: apresenta uma forma corporal a exemplo de uma maçã. A gordura corporal se
aloja principalmente na região abdominal, e se relaciona intensamente com alto risco de doenças
metabólicas e cardiovasculares.
3. Obesidade Ginóide: apresenta uma forma corporal a exemplo de uma pera, tendo em vista que a
gordura corporal se aloja na região do quadril e coxas. Está associada a um risco maior de artrose e
varizes.
O tratamento da obesidade pode ser feito por meio da reeducação alimentar, da prática regular de atividades
físicas, do acompanhamento psicológico, da redução de estômago e de outros métodos cirúrgicos. A
reeducação alimentar consiste em consumir alimentos menos calóricos, e mais ricos em fibras. A reeducação
alimentar é fundamental, uma vez que é através dessa reeducação que se diminui a ingesta calórica total.
Certamente haverá a necessidade de tratamentos específicos, como a terapia individual ou familiar, para
apoiar o tratamento da obesidade.
A prática regular de atividades físicas, também é essencial, pois além de promover o gasto de energia que está
acumulada no organismo na forma de gordura, a atividade física diminui o apetite e melhora a autoestima da
pessoa. Os resultados positivos só serão alcançados se houver uma mudança no estilo de vida da pessoa. Ao
obter êxito na perda de peso, a manutenção desse peso é fundamental, e deve incluir a permanência da
atividade física e de uma alimentação saudável. A prevenção da obesidade deve ser incentivada desde cedo,
com estímulos saudáveis às crianças, como se alimentar de forma saudável e praticar atividades físicas
regularmente, evitando, assim, ao longo da vida, problemas decorrentes do ganho de peso corporal.

1 - Como a obesidade pode ser classificada, quanto à deposição de gordura?

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2 - Como pode ser feito o tratamento da obesidade? 

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3 - É possível prevenir a obesidade?

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