Educação física

Professor Júlio K.

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Respondeu há 3 anos

A educação física é importante em vários aspectos. No início da vida, ela da a possibilidade da criança aprender sobre seu corpo, seja através dos esportes ou através de atividades guiadas onde poderá aprender algumas capacidades que ele pode não conhecer sobre seu corpo ou aprimorar os seus gestos motores tornando-se mais eficaz em suas ações. Na adolescência e na vida adulta, a educação física pode ser benéfica de várias maneiras, pode promover uma melhora qualidade de vida, seja através da promoção da saúde física do esporte ou até mesmo pelos benefícios cognitivos que essas atividades podem proporcionar seja no âmbito da saúde, no bem estar, nos fatores psicológicos dentro de sua prática, seja pela socialização ou pela sensação de bem estar que o esporte pode lhe proporcionar.

Ou seja, a educação física, desde que guiada por um profissional de competência, pode gerar inúmeros benefícios físicos e mentais para seus praticantes, sendo um "remédio natural" para seu corpo, trabalhando de forma a prevenir algumas doenças importantes para o ser humano.