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Quando uma pessoa está passando por uma crise de ansiedade, ela pode vim apresentar alguns dos seguintes sintomas, tais como: falta de ar, sensação de garganta fechada, tremores, dor no peito, batimento cardíaco acelerado, sensação de desmaio, medo de enlouquecer e de morrer, e pode ter também pensamentos irreais. 

Vale ressaltar que quando essas crises de ansiedade se tornam frequentes prejudicando as atividades diárias do sujeito, pode ser um indicativo de algo mais grave, como por exemplo, o Transtorno de Ansiedade Generalizada. Desse modo, é importante acrescentar que isso não é “frescura”, mas sim um assunto sério. Portanto, é fundamental que a pessoa que sofre com esse problema, procure ajuda especializada.