Psicologia e saúde

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Filme: (Efeitos da sombra)

1- Como é constituído a sombra?

2- Como a sombra se manifesta?

3- É fácil reconhecer a sombra? Porque?

4- Você sabia da existência da sombra em sua vida? Explique.

5- Você já observou sua sombra se manifestando? Como foi?

6- O que você compreendeu do filme? Resenha.

7- Quando é que você aumenta a sombra?

8- Quais são as formas típicas que a projeção pode assumir? Explique.

9- Como podemos reconstruir o corpo EMOCIONAL?

10- O que o corpo faz para restaurar a plenitude? Explique.

Foto de Mateus C.
Mateus perguntou há 4 anos

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Professora Marcia S.
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Respondeu há 4 anos

Algumas observações:

1 - A sombra  é constituida de tudo aquilo que na vida, não queremos ser e reconhecer, mas somos. A sombra são nossos desejos secretos de nos entregarmos aos vícios, a gula, de brigarmos, agredirmos os outros. Se ignorarmos a Sombra ela pode sabotar nossa vida, destruir nossas relações, eliminar nosso espírito e nos manter longe de nossos sonhos.

2- No decorrer do tempo e da vida, quando negamos a nós mesmos a ponto de nos esconder atrás de comportamentos que não são condizentes com a vida normal do ser humano, que é um ser de relações consigo, com os outros e com Deus. Podemos perceber, tristeza, angústia, pessimismo, choro, e até um comportamento agressivo com os outros. Aí sim é hora de procurar ajuda.

3- Não é fácil reconhecer a sombra. Ela é muito escondida, obscura, negada, disfarçada e nosso ver se obscuresse para tal. A sombra não é só aquilo que temos de negativo, ela também é o primeiro caminho que devemos percorrer em nosso processo de crescimento psíquico. Falta luz para tal. Não negar a luz é claridade.

4- Sim sabia, nem sempre tive a força em procurar caminhos e ajuda para crescer e me desenvolver como uma pessoa sadia, equilibrada, dona de mim e verdadeira. , vejo melhor, para mim, não, estova muito embebida de mim. Vale apena me lançar na busca do algo mais, encontrar me comigo mesma e perceber o dom da vida. Somos seres de relação.

5- Muitas vezes já observei, principalmente quando neguei a mim mesma, fazendo sempre o que me era proposto e as vezes ocultando aquilo que sou e fui. Dei lugar ao negativismo e esqueci o bom da vida, principalmente reconhecer a maravilha da vida que Deus me presenteia todos os dias. Vivo! Portanto sou feliz.

6- Fantástico. O filme propõe sacudir as bases de nossa vida nos ajudando a reconhecer nossos pontos fortes e fracos e aceitarmos nossa personalidade, tomando consciência de que somos capazes de encontrar em nós mesmos todas as qualidades que nos admiramos outros. Recomendo para todos os que sonham por uma vida melhor.

7- Quando me deixo levar pelo pessimismo e não trabalho os meus sentimentos. Quando reconheço que sou um ser pensante, amado e que ama, tenho sim que sair de mim e buscar ajuda.

8- Formas da boa conduta, da busca de ajuda, do bom caráter, do bom relacionamento comigo mesma, do bom conhecimento de si, dos outros. Aí sim começo a perceber a vida, o mundo, as pessoas, o bem e a Deus. Sempre pensar no temos de melhor a oferecer. Para oferecer, tenho que antes, ser.

9- O corpo emocional é tudo aquilo que é imune, emoções novas, fonte de frescor, vigoroso e flequicível às experiências novas e agradáveis. O corpo é nossa mente encarnada. Quando nosso corpo se expressa, a mente se desestressa.  Quando nossa boca fala, nosso corpo sara. Cosntruir um corpo emocional é tarefa de quem se pos a crescer.

10- Quando conseguimos conceber que somos frutos da criação de Deus, nos colocamos a trabalhar a nós mesmos, perdoar numa dimensão grande, amar muito a si mesmo da forma que é, amar os outros da forma que são e amar a Deus na sua imensidão da criação de amor, isso é plenitude.

Pesquisa Internet, filme e depoimento pessoal.

P/ Prof Marcia Souza

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