Instrutura Espiritual e de Meditação formada por SriAmmaBhagavan pela Oneness University. Facilitadora de meditação pelo Movimento Medita Brasil.

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Oi, meu nome é Aila, pratico meditação a oito anos e há três anos me formei como instrutura espiritual e facilitadora de meditação através de um movimento espiritual desenvolvido por SriAmmaBhagavan pela Oneness University na Índia. Também sou formada como facilitadora de meditação através do Movimento Medita Brasil.

Há dois desenvolvo um trabalho de meditação no meu local de trabalho - Fiocruz - levando a meditação como forma de aumentar o desempenho do trabalho, aumentando a concentração e a criatividade, diminuindo o estresse, ansiedade e bem-estar.

Tenho um projeto que se chama "Med…

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