Acredito que o tai chi chuan para além do ato de mover-se consciente é o tesouro no fim do arco-íris, é esse círculo espiral que precisamos percorrer.

Oi, meu nome é Amanda, me formei em Artes Cênicas em 2011. No ano seguinte me mudei para o RJ, onde estudei Tai chi Chuan e atualmente moro no RS.
O estudo, atenção, aprimoramento, sobre esse nosso instrumento precioso, o corpo, sempre me encantou. Durante a faculdade busquei pesquisar sobre a união entre corpo e mente, isso que nos torna presentes, que nos faz mais sensíveis, mais atentos; isso que reflete no autoconhecimento.
Em 2016 eu conheci o Tai Chi Chuan, me identifiquei muito com a prática, que vinha ao encontro do entendimento corpo/mente unidos, equilibrados e presentes. Meu interesse em me aprimorar me conduziu ao curso de instrutora. Entre 2017 e 2018 realizei o curso juntamente com a Yang Family Tai chi Rio. Segui estagiando e dando aulas. Realizei também um seminário com a mestra Fang Hong no mesmo ano de 2018.

O método de ensino consiste no aprendizado de uma sequência de movimentos, em que a estrutura corporal é construída a partir de 10 princípios básicos, desenvolvidos por Yang ChengFu. Esses princípios tratam dos ajustes corporais, da coordenação e do estado mental. Há um detalhamento de cada um deles, ao longo das aulas, para que o aluno possa obter familiaridade com a prática, desenvolver sua autonomia de treino, autoconhecer-se e principalmente sentir o fluxo interno que a prática propõe, que aprimoram não só a saúde física como a mental também.

Ofereço a primeira aula demonstrativa para que você possa conhecer a prática e meu estilo.
Se você chegou até aqui é porque já tem um interesse, uma curiosidade ou uma vontade de começar algo novo, algo que vá além de movimentos mecânicos. Se você busca esse caminho de aprimoramento, de união entre saúde, bem estar, exercício físico, arte e calma mental. Me contate, podemos começar uma jornada de aprendizado juntos!