Você já se pegou até tarde da noite gastando mais energia tentando ficar acordado do que estudando? Ou parando de estudar por causa do sono a cada 5 minutos mesmo pela manhã ou após o almoço?
Nesse caso, é hora de uma mudança mental. Os alunos bem-sucedidos além de utilizar a Técnica Pomodoro, o fazem sem amontoar assuntos, matérias no mesmo ciclo. Distribuir o estudo por uma quantidade de matérias, disciplinas, temas condizente com o tempo faz com que sua atenção, compreensão e retenção aumentem consideravelmente.
Se você deseja se tornar um aluno bem-sucedido, precisa aprender a não juntar mais de 4 temas por seção de estudo (seja por dia ou por ciclo da técnica Pomodoro.)
Resolva exercícios e atividades acadêmicas
Focar num assunto de cada vez: isto o fará estudar mais e se sentir menos estressado
É da natureza humana tentar fazer várias coisas ao mesmo tempo e, a medida que as expectativas aumentam e os prazos ficam mais apertados, a multitarefa parece ser nossa única opção.
Mas aqui está o problema: multitarefa nem sempre é bom. Por mais que você faça mais, nos estudos ela não permite reter mais informações. Você tem que ter um balanço de foco e quantidade.
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Bons estudos, grande abraço e conte sempre com a gente!
