Karatê, arte marcial que faz bem para mente e corpo, com força, agilidade e elasticidade, além de bem para a mente, com autocontrole e autoconfiança

Pratico artes marciais desde 1984. Iniciei no judô, mas em 1985 migrei para o karatê, e em 1986 iniciei a prática de aikido e posteriormente jiu-jitsu. Fui graduado faixa preta de karate e de aikido em 1995, iniciando a ministrar aulas em academias e eventualmente em faculdades, como convidado. Formei diversos alunos, alguns que atualmente ministram aulas e, na prática de karatê, participei de diversos campeonatos, ganhei campeonatos estaduais e conquistei pódio em campeonato brasileiro.
Entendo que o karatê, como arte marcial, visa o desenvolvimento de mente e corpo, visando o crescimento com autoconhecimento e autocontrole, desenvolvendo não apenas a capacidade física, com melhoria na elasticidade, força e o domínio de prática de auto defesa.
Como esporte, o karatê visa desenvolver o bem para o corpo, pois todo esporte tem, obrigatoriamente, que trazer benefícios físicos para o praticante, e não lesões. Além disso, traz benefícios com o aprendizado de golpes e técnicas de auto defesa que acabam por propiciar segurança e autocontrole para os praticantes.
Vale destacar que a prática de qualquer arte marcial deve, também, propiciar aprendizado da cultura das artes marciais e das nações que a desenvolveram.