Olá, meu nome é Elaine, sou professora de Educação Física desde 2011, tenho experiencia com natação para todas as idades e todos os níveis desde a iniciação ao avançado, treinamento funcional, musculação e pilates.
Te ajudo a atingir seus seus objetivos, sejam eles performance esportiva, pra emagrecer, recuperar lesões, fortalecimento, ter uma vida mais saudável, treine em casa, na academia ou no parque!
Adapto os exercícios de acordo com suas necessidades e limitações. Trabalho de forma personalizada e individualizada.
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Olá, meu nome é Elaine, sou professora de Educação Física desde 2011, tenho experiencia com natação para todas as idades e todos os níveis desde a iniciação ao avançado, treinamento funcional, musculação e pilates.
Te ajudo a atingir seus seus objetivos, sejam eles performance esportiva, pra emagrecer, recuperar lesões, fortalecimento, ter uma vida mais saudável, treine em casa, na academia ou no parque!
Adapto os exercícios de acordo com suas necessidades e limitações. Trabalho de forma personalizada e individualizada.
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