Cringe não tem uma tradução específica!!! Mas o mais próximo disso que conseguimos chegar é "incômodo/nojento/vergonhoso".
E existem umas palavras que tem uma pronúncia meio ehm...
"blurgs"?
Acho que realmente não tem como explicar.
Segue abaixo algumas para vocês se testarem:
rural
lugubrious
squelch
Resolva exercícios e atividades acadêmicas
phlegm
purge
E aí, essas palavras são cringe pra você?