Personal Fight de MUAY THAI e BOXE, com conhecimentos sólidos em técnicas de HIIT e Funcional Fight que é um treinamento Funcional voltado para artes marciais como o Muay Thai.
E treinos técnicos e teórico com alto gasto calórico, coordenação, resistência e flexibilidade.
Com evolução técnica e física com nível determinado pelo aluno.
Alcance agora a sua melhor forma física!
Benefícios de treinar:
Entre eles estão: Estimula a coordenação motora, a concentração, a capacidade de reação, o condicionamento físico e a resistência. Além disso, o boxe é uma excelente atividade para perder pes…
Personal Fight de MUAY THAI e BOXE, com conhecimentos sólidos em técnicas de HIIT e Funcional Fight que é um treinamento Funcional voltado para artes marciais como o Muay Thai.
E treinos técnicos e teórico com alto gasto calórico, coordenação, resistência e flexibilidade.
Com evolução técnica e física com nível determinado pelo aluno.
Alcance agora a sua melhor forma física!
Benefícios de treinar:
Entre eles estão: Estimula a coordenação motora, a concentração, a capacidade de reação, o condicionamento físico e a resistência. Além disso, o boxe é uma excelente atividade para perder peso e modelar o corpo.
Fazer artes marciais alivia o stress, diminui a ansiedade, e a perca de peso é garantida!
Com uma semana de aula você verá um resultado imediato.
Metodologia de aula:
•Treino cognitivo.
•Treino com manopla.
•Treino frente a frente.
•Treino de movimentação.
•Soltura de quadril.
•Escola de combate dirigida.
•Treino de esquiva.
•Treino de guarda.
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