Bailarina contemporânea profissional com mais de 10 anos de atuação no rio de janeiro oferece aulas de realinhamento-alongamento-fortalecimento .

Gabriela Jung é bailarina contemporânea, integra o Coletivo Instantâneo de pesquisa e criação em dança contemporânea e a Pulsar Cia de Dança, atuando profissionalmente há 12 anos no Rio de Janeiro.

Ministra aulas particulares de realinhamento, alongamento e fortalecimento desde 2016, ministra também aulas de dança contemporânea, improvisação em dança e videodança para o público adulto e adolescente.

Está em constante atualização, participando de aulas e workshops de bailarinos-professores renomados no Brasil.

As aulas de REALINHAMENTO-ALONGAMENTO-FORTALECIMENTO são estruturadas de modo a atender as necessidades de cada corpo, respeitando as facilidades, restrições e possibilidades de movimento específicas de cada um.

São conduzidos exercícios de respiração, alongamento e fortalecimento, tendo a consciência corporal como ponto de partida para uma prática saudável.

Trabalhando a mobilidade das articulações em conjunto com a ativação de cadeias musculares podemos abrir espaços internos, reorganizar os alinhamentos ósseos, fortalecer as fibras, oxigenar as células e colocar os líquidos internos pra circular.

As aulas são conduzidas por Gabriela através de sequências no chão, norteadas pelo princípio de que pequenos movimentos geram grandes resultados, de que mover dentro dos limites nos possibilita expandir, aprimorar, reconfigurar.

A aula foi criada a partir de seu contato com diferentes metodologias, entre elas: dinâmica muscular, Feldenkrais, metodologia Angel Vianna de
conscientização do movimento, fundamentos de dança contemporânea, ballet clássico, entre outras.

Vamos mover?

O formato de aula particular ou para duplas é pensado
para facilitar o atendimento direcionado.

Cada aula tem duração de 1 hora e pode ser
feita uma, duas ou três vezes por semana.