Olá. Sou sua nova professora particular, na busca da melhora em saúde e qualidade de vida. Pode me chamar de Jaque. Tenho formação em educação física, licenciatura e bacharel, e pós em envelhecimento. Meu foco no atendimento personalizado é o desenvolvimento das capacidades motoras (como força, flexibilidade, equilibrio entre outros), a auto percepção e o controle sobre os próprios movimentos. Tenho muita facilidade e paciência com alunos iniciantes, adultos e idosos. Trabalho em academia, residência ou on line.
Meu método de ensino visa a evolução pessoal a partir das capacidades e …
Olá. Sou sua nova professora particular, na busca da melhora em saúde e qualidade de vida. Pode me chamar de Jaque. Tenho formação em educação física, licenciatura e bacharel, e pós em envelhecimento. Meu foco no atendimento personalizado é o desenvolvimento das capacidades motoras (como força, flexibilidade, equilibrio entre outros), a auto percepção e o controle sobre os próprios movimentos. Tenho muita facilidade e paciência com alunos iniciantes, adultos e idosos. Trabalho em academia, residência ou on line.
Meu método de ensino visa a evolução pessoal a partir das capacidades e recursos que a pessoa já possui. Dando importância tanto para o físico quanto para o emocional. Uso diferentes abordagens para atingir o objetivo do aluno (exercícios resistidos, alongamento, exercícios respiratórios, mentalização...)
Te convido a fazer sua aula experimental e conhecer um pouco mais do meu trabalho. Será um prazer te atender e trazer mais qualidade de vida para seu dia!
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