Movimento que acolhe, fortalece e cuida!
Sou fisioterapeuta, com experiência em Pilates Clínico, com amor pelo movimento consciente e pelo cuidado com o corpo em todas as fases da vida.
Ofereço aulas online de Pilates, alongamentos e ginástica pré e pós-parto, pensadas para respeitar seus limites, seu tempo e suas necessidades — seja para aliviar dores, ganhar força, melhorar a mobilidade ou simplesmente se reconectar com o seu corpo.
Aqui, o movimento é seguro, gentil e feito para você ?
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