Karina M.

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Especialista em mudança comportamental, performance mental e bem-estar. Mude seus hábitos, mude sua vida!

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Olá, espero que você esteja bem!

Sou uma Profissional Comunicativa, Estrategista e Líder em Qualidade de Vida e Performance Mental

Com mais de 20 anos de experiência na área de saúde e bem -estar e nos últimos 05 anos tenho trabalhado também com atletas e treinei mais de 2.470 pessoas em programas de mudança comportamental e hábitos saudáveis.

Se você busca equilíbrio em sua vida nas dimensões física, mental e emocional conte comigo para te ajudar!

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Formação

Especialização

Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness - Pontifícia Universidade Católica do Paraná (Término em 2024)

Curso Livre

Sport, Life, Executive, Team e Master Coaching - Sports Coaching World e Slac Coaching (Término em 2023)

Especialização

MBA Gestão de Promoção de Saúde e Qualidade de Vida nas Orga - Centro Universitário São Camilo (Término em 2016)

Especialização

Administração e Marketing Esportivo - Universidade Gama Filho (Término em 2012)

Curso Livre

Capacitação em Práticas de Promoção de Saúde - Universidade de São Paulo (Término em 2009)

Especialização

Atividade Física no Ambiente de Trabalho e Promoção de Saúde - Faculdades Metropolitanas Unidas (Término em 2006)

Graduação

Licenciatura Plena em Educação Física - Universidade de Mogi das Cruzes (Término em 2000)

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Desenvolvimento Humano Coaching de Vida Autoconhecimento A busca pela felicidade Autodesenvolvimento Life Coaching Coaching Comportamental

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Treinamento Personalizado Condicionamento Físico Musculação Condomínio Treinamento Funcional A domicílio

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