Oi, meu nome é Lucas. Me formei no Colegio Pedro II e atualmente estou me graduando em Educação Fisica pela UFRJ. Comecei a me interessar e estudar o corpo humano durante o exercicio (Anatomia, Cinesiologia e Biomecanica) desde o ensino médio. E foi a vontade de dominar melhor esse conteudo que me fez buscar a graduação em E.F.
Sou apaixonado por exercicios com peso corporal, tambem conhecidos como calistenia, justamente por eles exigirem um maior dominio e controle sobre o corpo, tanto para realizar quanto para ensina-los corretamente.
Mas não se engane, exercicios calistenicos tambem são…
Oi, meu nome é Lucas. Me formei no Colegio Pedro II e atualmente estou me graduando em Educação Fisica pela UFRJ. Comecei a me interessar e estudar o corpo humano durante o exercicio (Anatomia, Cinesiologia e Biomecanica) desde o ensino médio. E foi a vontade de dominar melhor esse conteudo que me fez buscar a graduação em E.F.
Sou apaixonado por exercicios com peso corporal, tambem conhecidos como calistenia, justamente por eles exigirem um maior dominio e controle sobre o corpo, tanto para realizar quanto para ensina-los corretamente.
Mas não se engane, exercicios calistenicos tambem são considerados musculação e dão bastante resuldados caso seu objetivo seja ficar mais forte, melhorar seu desempenho esportivo, ficar maior ou emagrecer.
Ao invés de aulas, ofereço uma consultoria mensal via wpp, na qual montarei um treino personalizado e te ajudarei com a dieta para que você encurte o caminho até o seu OBJETIVO!
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Caso sua resposta seja positiva sera necessario a contratação de pelo menos + 1h de aula para que possamos passar o treino juntos para que eu corrija e tire duvidas sobre a execução de cada exercicio, afim de proporcionar o melhor resultado com segurança para seu corpo.
O que a contratação de minha aula (1h) inclui?
- Uma hora de video-chamada (correção e duvidas do treino)
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- Auxílio na mudança de hábitos alimentares, de modo que o aluno integre alimentação + treino e permita o processo de resultado mais acelerdo e PERMANENTE.
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