Lucas S.

Oi, meu nome é Lucas. Me formei no Colegio Pedro II e atualmente estou me graduando em Educação Fisica pela UFRJ. Comecei a me interessar e estudar o corpo humano durante o exercicio (Anatomia, Cinesiologia e Biomecanica) desde o ensino médio. E foi a vontade de dominar melhor esse conteudo que me fez buscar a graduação em E.F.
Sou apaixonado por exercicios com peso corporal, tambem conhecidos como calistenia, justamente por eles exigirem um maior dominio e controle sobre o corpo, tanto para realizar quanto para ensina-los corretamente.
Mas não se engane, exercicios calistenicos tambem são considerados musculação e dão bastante resuldados caso seu objetivo seja ficar mais forte, melhorar seu desempenho esportivo, ficar maior ou emagrecer.

Ao invés de aulas, ofereço uma consultoria mensal via wpp, na qual montarei um treino personalizado e te ajudarei com a dieta para que você encurte o caminho até o seu OBJETIVO!

Para isso te ofereço:

-Uma hora de video-chamada GRÁTIS (referente à primeira aula) para que eu possa te conhecer melhor, tirar duvidas, avaliar suas capacidades físicas e sua rotina, alem de qualquer outra necessidade individual. Tudo isso com objetivo de montar o melhor treino PARA VOCÊ!

Caso sua resposta seja positiva sera necessario a contratação de pelo menos + 1h de aula para que possamos passar o treino juntos para que eu corrija e tire duvidas sobre a execução de cada exercicio, afim de proporcionar o melhor resultado com segurança para seu corpo.

O que a contratação de minha aula (1h) inclui?
- Uma hora de video-chamada (correção e duvidas do treino)
- 1 mês de consultoria via wpp
- Auxílio na mudança de hábitos alimentares, de modo que o aluno integre alimentação + treino e permita o processo de resultado mais acelerdo e PERMANENTE.
- Disponibilidade diária para dúvidas
- Correção de exercicios (fotos e videos)
- injeção de ânimo!!!!

Quer evoluir fisicamente ultrapassando seus limites???
Quer construir músculos, ficar rasgado(a) e emagrecer?
Quer aquele V-shape de ombros largos e braços fortes?
Quer construir um bumbum dos sonhos?

Quer desafiar a gravidade e fazer movimentos que impressionam TODO MUNDO?

VEM COMIGO! Não perca tempo e marque sua primeira aula para fazermos sua avaliação e montarmos juntos o melhor treino para você!

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