Personal trainer que atende em residências, condomínios, clubes e parques para crianças, adolescentes, adultos e idosos

Maycon Ferreira, formado em Educação Física e Mestre em Ciências da Motricidade pela UNESP Rio Claro. Possui grande experiência em treinamento físico personalizado direcionado à saúde e desempenho esportivo, grupo de corrida, reabilitação e treinamento em modalidades esportivas. Foi professor substituto na UNESP Rio Claro e atua em cursos de pós-graduação em instituições públicas e privadas. É membro associado da Sociedade Brasileira de Fisiologia. Publica estudos científicos em revistas nacionais e internacionais e participa constantemente de congressos médicos e esportivos. Atualmente, é doutorando em Fisiologia do Exercício (UNIFESP/EPM), colaborador de cursos de pós-graduação e Personal Trainer/Treinador Esportivo, atendendo em academias, clubes, condomínios, residências e parques.

A metodologia de trabalho adotada tem como principal objetivo promover uma melhora da qualidade de vida e bem-estar das pessoas através da prática segura de exercícios físicos, seja com ênfase à saúde ou desempenho esportivo. Entendendo a existência de uma individualidade e variabilidade biológica, as aulas procuram oferecer um atendimento humanizado e personalizado, com planejamentos e orientações baseados nas características, necessidades, gostos e metas pessoais, garantindo mais segurança, qualidade e objetividade durante a prática de exercício, além de uma maior adesão ao programa. Além disso, o serviço oferece suporte semanal bem como em provas/competições esportivas (Ex: corrida de rua) de forma com que o aluno/cliente tenha todas as orientações adequadas para uma vida mais saudável e possa desfrutar do momento.
Para as crianças e adolescentes, a metodologia segue os mesmos princípios, porém com a inclusão de atividades, brincadeiras e jogos esportivos, buscando um aprimoramento do desenvolvimento motor, a diversão, companheirismo e a amizade entre todos os envolvidos.

As aulas poderão ser individuais ou em grupos.

A metodologia de trabalho é aplicável para todos os objetivos que o aluno/cliente venha a buscar.

Prescrição de exercícios baseada nas principais recomendações disponíveis, tanto para homens quanto para mulheres, em diferentes faixas etárias (pré-menopausa, menopausa ou pós-menopausa).

Conheça minha metodologia exclusiva!

Entre em contato agora mesmo para conhecer mais sobre o meu trabalho. Todas as dúvidas serão respondidas e esclarecidas para que você possa ter segurança e certeza de que estará adquirindo um serviço com atendimento de qualidade e resultados positivos.

Será um prazer poder contribuir com a melhora da sua saúde!