Meraki J.

Meraki significa "Fazer algo com alma, criatividade ou amor. Colocar parte de si em algo que está a fazer"…

Foi pensando no em colocar parte de si na passagem do conhecimento que nasceu a Meraki.

Selecionei as melhores técnicas com experiência no mercado transmitam a paixão e o anseio em ensinar e aprender a superação dos limites do próprio corpo.

Trabalhamos suas expectativas e limitações.

Acreditamos que o uso da dança e do movimento em um processo terapêutico que promove a integração emocional, cognitiva, física e social do indivíduo além de socializar promove a melhora de humor e qualidade de vida!

As aulas em grupo são atrativas e dinâmicas, proporcionando um aprendizado fácil, divertido e eficiente. Nas aulas em grupo os alunos têm a possibilidade de conhecer novas pessoas, aumentando seu círculo social.

Nas aulas particulares os alunos podem escolher o ritmo, horário, frequência e professor. Nas aulas o atendimento é personalizado e são indicadas para quem quer se aperfeiçoar diretamente com um professor, ou para aqueles que não podem ter uma regularidade nas aulas em grupo.
As aulas podem ser individuais ou para casais.

Os benefícios d dança para a saúde são indiscutíveis. Na opinião da doutora Karina Hatano, médica do exercício e do esporte, "a dança melhora a coordenação motora, o equilíbrio corporal, o tônus muscular, a atividade aeróbica e a flexibilidade".

Para a especialista ajuda, inclusive, a reduzir o stress diário. "Aumenta o humor, promove a autoestima e permite que conheçamos os limites do nosso corpo", resume.

Venha participar desse exercício com terapia!