Olá, sou professora particular de alongamento/flexibilidade e acadêmica do último ano do curso de Fisioterapia e estudante de Pilates.
O alongamento não tem idade para fazê-lo, ele irá ajudar em suas práticas como Ballet e Ginástica e quando bem feito gera uma boa flexibilidade, bom condicionamento físico, consciência corporal e evolução na dança, por isso nada melhor do que conhecer a anatomia do nosso corpo para evitar lesões e ter uma boa qualidade de vida.
As aulas são Online/Presencial. Faço uma pré-avaliação para alinharmos os objetivos e durante nossa conversa você terá a oportunid…
Olá, sou professora particular de alongamento/flexibilidade e acadêmica do último ano do curso de Fisioterapia e estudante de Pilates.
O alongamento não tem idade para fazê-lo, ele irá ajudar em suas práticas como Ballet e Ginástica e quando bem feito gera uma boa flexibilidade, bom condicionamento físico, consciência corporal e evolução na dança, por isso nada melhor do que conhecer a anatomia do nosso corpo para evitar lesões e ter uma boa qualidade de vida.
As aulas são Online/Presencial. Faço uma pré-avaliação para alinharmos os objetivos e durante nossa conversa você terá a oportunidade de conhecer minha metodologia de trabalho. Após monto alongamentos de acordo com a necessidade do aluno.
Ficou com alguma dúvida? Estou á disposição!
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