Personal trainer. Emagrecimento? Ganho de massa muscular? Garanta já o resultado que tanto almeja! Saúde e qualidade de vida!

Olá, meu nome é Suzana e tenho mais de 5 anos de experiência como Personal Trainer.
Sou graduada pela Universidade São Judas Tadeu em Educação Física: Bacharel e Licenciatura, com atuação em emagrecimento, fortalecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico e reabilitação. Tanto para o público jovem adulto quanto terceira idade.

Esp. em Emagrecimento - Treino para Obesos - Hipertensos
Esp. em Reabilitação Articular
Esp. em Treinamento Funcional e Ginástica Aeróbica
Esp. em Liberação Miofascial

Para pessoas que necessitam de resultados a curto e longo prazo com orientação individualizada. Os treinos possuem duração de 60minutos e são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
O seu resultado será garantido tanto na escolha de aula On-line (a distância) ou Presencial, sendo realizadas em casa ou na academia. As aulas são divertidas e dinâmicas com foco em seu resultado.
Realizo avaliação física e antropométrica; onde podemos analisar a sua evolução mensalmente, através de suas fotos e medidas.

Ofereço a primeira aula gratuita, onde o aluno poderá conhecer um pouco do meu trabalho através do treinamento. Para aula online, não se preocupe! Somente o peso do corpo basta se caso for treinar em casa. Aulas presenciais, eu levo meus equipamentos para melhor te atender.
Ficou alguma dúvida? Me chame para que eu possa te explicar melhor.
Vamos juntos dar início a uma vida mais saudável, ativa e equilibrada!