Como por exemplo eu treino 3 vezes na semana, vou na segunda, quarta e sexta
Poderia fazer o cardio de 20 min pulando corda em casa na terça e quinta que não treino.?
Nos boletos de contas, além da data de vencimento, há também as informações sobre os juros a serem cobrados caso haja atraso no pagamento da conta. Uma determinada conta havia informações de que, no…
Desde que eu tenho 8 anos minhas panturrilhas são muito grossas. Antes disso elas eram normais, mas comecei a fazer balé e elas definiram muito rapido, tanto que acabei tendo estria. E desde entao e…