Questão de resistência dos materiais, preciso de ajuda

1. Considere uma viga cujo material utilizado para construção apresenta tensão admissível (tração ou compressão) equivalente à σ_adm = 30 MPa. À partir das propostas de seção transversal indicadas nas figuras a seguir, determine qual opção apresentará maior capacidade de flexão.

2. A partir da melhor solução de seção transversal indicada para a Questão 1, determine qual o máximo valor de esforço cortante interno solicitante, considerando uma tensão de cisalhamento admissível equivalente à τ_adm = 8 MPa.