Diga exatamente em que parte. Por exemplo, voce sabe o que é uma onda em primeiro lugar ? cite alguns exemplos de dúvidas e teremos o prazer de responder.
Recomendo o livro "Física Conceitual", Paull Hewitt. É de leitura agradável e motivadora. Vai te fazer refletir e identificar os fenômenos físicos em seu cotidiano e saber explicá-los. Depois ou em paralelo você pega o livro texto que seu professor recomendou (ex. Halliday, Nussensveig).
Abraço.