Na frase: "Esses são os conteúdos que você ainda apresenta dúvidas", gostaria de saber se o pronome relativo "que" é antecedido de alguma preposição. 

Além disso, se eu modificar um pouco a frase para: "Esses são os conteúdos (__) quais você ainda apresenta dúvidas", eu poderia preencher o campo vazio com "nos" quais, "pelos" quais, "dos" quais ou apenas "os" quais? Qual seria a maneira correta de acordo com a norma culta?

Se for possivel, gostaria de saber também se existe algum modo de eu decifrar sempre qual preposição utilizar em frases, de modo que eu não confunda mais isso no futuro.

Grata!