Em que circunstâncias eu utilizo os pronomes "ele" e "esse" para retomar um tema na redação?

Exemplo: "Ao se falar sobre tecnologia, é possível afirmar que ela/essa trará melhoras na vida das pessoas"

"No momento em que se fala sobre 'Fake News', é necessário admitir que - no cenário atual - ela/essa representa um grave problema para a sociedade brasileira".

Note que as duas frases parecem estar corretas ao utilizar o "ela" ou "essa". Logo, surgiu a dúvida: qual pronome é o correto para retomar algo citado anteriormente? Posso utilizar os dois pronomes para um mesmo contexto? Quando usar um e quando usar outro?

Obs: a dúvida é sobre o uso dos pronomes, o porquê de utilizar um e o porquê de utilizar outro, e não sobre o uso do esse/este ou sobre o conceito de anáfora e catáfora.