Boa tarde profs! Gostaria de saber a grámatica e as pontuações estão corretas.

Existem tratamentos eficazes que ajudam atenuar os sintomas do transtorno disfórico pré-menstrual . Sendo as principais abordagens indicadas:

Mudanças no estilo de vida: adoção de hábitos saudáveis, como prática regular de atividades físicas e uma alimentação equilibrada.   

 Tratamento medicamentoso: pode incluir o uso de antidepressivos, analgésicos ou anticoncepcionais prescritos pelo médico.

Psicoterapia: O acompanhamento psicológico é imprescindível, pois auxilia a paciente a regular suas emoções por meio do processo de autoconhecimento.  Além disso, a pessoa aprende a identificar e corrigir seus comportamentos disfuncionais.