Boa tarde, Bruno!
Você deve partir do pressuposto que o carbono faz apenas 4 ligações. Quando não for com outro carbono, geralmente será com hidrogênios.
Existem basicamente 3 maneiras de representar a fórmula estrutural de um composto,
a plana (ou de Kekulé) - todos os átomos e todas as ligações são desenhadas.
a plana condensada - a quantidade de átomos de H em cada carbono é abreviada.
ou a em bastão - os átomos de hidrogênio não são representados. cCHO
Veja a seguinte imagem para se situar: Fórmulas Estruturais
Já na fórmula molecular, você abrevia todos os elementos presentes na molécula em questão, e escreve quantas vezes cada um deles aparece. Exemplo: C8H18
Vamos lá, para contar o número de H em uma cadeia cíclica, lembre-se que cada carbono deve fazer, ou
i) 4 ligações simples
ii) 1 dupla e 2 simples
iii) 2 duplas
iv) 1 tripla e 1 simples
Sabendo disso, você conta quantas ligações cada carbono está fazendo, as que sobrarem ele fará com o H.
Exemplo1:
O carbono está fazendo 1 dupla e 1 simples.
De acordo com o item (ii), falta 1 simples. Essa simples será feita com 1 hidrogênio.
Exemplo2:
O carbono está fazendo 2 simples.
De acordo com o item (i), faltam 2 simples. Cada uma dessas 2 ligações serão feitas com 1 hidrogênio, totalizando 2 hidrogênios.
Mas Gabriel, no item (ii) diz que ele já faz 2 simples, igual no exemplo. Por quê ele não faz dupla com o hidrogênio?
Por que o hidrogênio só pode fazer ligações simples!
Abraços!