Essa é a atividade de educação física alguém pode me ajudar em algumas atividades Dança é uma atividade física de baixa, moderada e/ou alta intensidade, dependendo da forma que é praticada. Exigindo bastante preparo do sistema cardiopulmonar, se tratando de uma atividade com predominância no sistema aeróbico do organismo. Quais são os principais benefícios da dança para o indivíduo? * Melhora na comunicação, expressão de emoções e sentimentos, espontaneidade e no relacionamento com o sigo mesmo apenas. Melhora na comunicação, expressão de emoções e sentimentos, tonifica musculatura, melhora a postura, desenvolve a coordenação motora, ritmo, agilidade. Melhora na comunicação, expressão de emoções e sentimentos, melhora na postura, estimula apenas o cérebro e auxilia na perda de calorias. Melhora na comunicação, expressão de emoções e sentimentos, combate depressão, e nao faz perder calorias. A zumba engloba vários ritmos variados, sendo em sua grande maioria latinos. Porém existem outros ritmos base que constituem o programa. São eles: * Salsa, reggaeton, pagode e cumbia. Salsa, merengue, reggaeton e cumbia. Salsa, merengue, frevo e cumbia. Salsa, merengue, lambada e cumbia. Sobre a zumba, é correto afirmar que: * Zumba é uma mistura de dança e fitness. Também conhecido como, programa de ginástica com dança. Trata-se de um programa para a prática de todos, independente da idade ou habilidades. Serve para perder calorias, desenvolver e/ou trabalhar a coordenação motora, equilíbrio, lateralidade, entre outros. Todas as alternativas estão corretas. Sobre o street dance/Dança de rua, assinale a alternativa correta: * É um conjunto de estilos de danças populares, que possuem apenas um movimento detalhado e específico. Suas primeiras manifestações surgiram no Estados Unidos da América em 1939. Seus benefícios englobam agilidade, coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade e capacidade cardiopulmonar diminuída. Utilizam músicas com batidas e ritmos leves e suaves, para encaixar movimentos finos, harmoniosos e sincronizados. Nenhuma das alternativas está correta.