Olá! Me chamo Amanda e sou dançarina contemporânea urbana, atriz de formação e professora de yoga. Aqui no Profes, pretendo conhecer pessoas que estejam como eu, buscando novos caminhos para conhecer o corpo e a mente.
Ser professora de Yoga é poder se descobrir todos os dias. A possibilidade de encarar o corpo com a prática diária e estudos dos Vedas é de fato algo que pode te ajudar a desenvolver disciplina em seus hábitos e trazer energia para a sua rotina.
A prática de Yoga deve ser um momento de cuidado do corpo. Uma aproximação gentil de nós mesmos, sempre atentos aos próprios limites…
Olá! Me chamo Amanda e sou dançarina contemporânea urbana, atriz de formação e professora de yoga. Aqui no Profes, pretendo conhecer pessoas que estejam como eu, buscando novos caminhos para conhecer o corpo e a mente.
Ser professora de Yoga é poder se descobrir todos os dias. A possibilidade de encarar o corpo com a prática diária e estudos dos Vedas é de fato algo que pode te ajudar a desenvolver disciplina em seus hábitos e trazer energia para a sua rotina.
A prática de Yoga deve ser um momento de cuidado do corpo. Uma aproximação gentil de nós mesmos, sempre atentos aos próprios limites.
Com uma prática saudável e dentro das suas possibilidades aprendemos a conscientizar o movimento sempre voltando para a base, a respiração.
No Savasana temos música relaxante AO VIVO!
Venha fazer uma aula experimental!
Estamos vivendo um momento bastante caótico socialmente. Nossos encontros para praticar Yoga serão decididamente uma maneira de acomodar o seu corpo e mente em um estado de observação e presença.
Vamos descobrir juntos como levar o Yoga para o seu dia a dia!
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