Professora de dança e treinamento somático. Re-educaçao postural. Fortalecimento e flexibilidade para ganhar liberdade e bem-estar.

Olá, meu nome é Antonella. Sou uma profissional do movimento e da educação, em contínuo aprendizado. Minha área é dança e educação somática.
Minha formação em dança e movimento é diversificada. Me formei na Universidade Nacional de Artes de Buenos Aires, Argentina, e desde criança participei de aulas de balé, jazz, hip hop, flamenco, ginástica esportiva, Pilates e Yoga, mas atualmente meu trabalho e pesquisa se concentram em dança contemporânea, improvisação e treinamento psicofísico. Sou formada em pedagogia e atualmente estudo educação somática.
Tenho compartilhado minhas práticas de dança e treinamento com crianças, jovens e adultos há 12 anos.

As práticas são personalizadas e desenvolvidas para a pessoa que as solicita, de acordo com seus interesses e necessidades.
Meu trabalho como facilitador se concentra em orientar a pessoa interessada em um profundo reconhecimento de seus padrões posturais e de movimento, por meio de uma prática proprioceptiva e cinestésica. As explorações e as sequências de movimento que proponho visam ajudar a pessoa a desenvolver autonomia, liberdade e fluidez.
As propostas envolvem o uso do próprio corpo (cadeias musculares, sistema esquelético, fáscias e até mesmo o pensamento) como suporte, apoio e sustentação para que o movimento aconteça. Não usamos peso adicional.
Nas práticas, também costumo dar algum tempo para a improvisação, pois é nela que os conteúdos são organizados para gerar novos padrões de movimento.

Você pode optar por aulas presenciais ou virtuais.
Convido-o a me escrever dizendo o que está procurando para que eu possa desenvolver uma proposta de treinamento personalizada para você.