Meu nome espiritual é Ashisha, sou formada em Biologia e a alguns anos me apaixonei pela prática de Yoga. Foi quando fiz um curso pela Associação Espiritual Ananda Marga e iniciei minha jornada como instrutora de Tantra Yoga. Desde então venho buscando trazer equilíbrio e auto conhecimento através dessa ferramenta milenar, que é o Yoga.
Estou sempre buscando me atualizar para poder trazer mais dinamismo para minhas aulas e conhecimento.
Visto esse cenário pós pandemia, me adequei as aulas online e venho atendendo desde então, usando a plataforma do Google Meet. As aulas tem duração de em…
Meu nome espiritual é Ashisha, sou formada em Biologia e a alguns anos me apaixonei pela prática de Yoga. Foi quando fiz um curso pela Associação Espiritual Ananda Marga e iniciei minha jornada como instrutora de Tantra Yoga. Desde então venho buscando trazer equilíbrio e auto conhecimento através dessa ferramenta milenar, que é o Yoga.
Estou sempre buscando me atualizar para poder trazer mais dinamismo para minhas aulas e conhecimento.
Visto esse cenário pós pandemia, me adequei as aulas online e venho atendendo desde então, usando a plataforma do Google Meet. As aulas tem duração de em média 1h15, onde faremos alongamentos, aquecimento, ásanas, auto massagem e relaxamento final.
Ofereço uma aula experimental, aulas em grupo, personal, famílias, gestantes, mamãe e bebê.
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