Professor de yoga - prática ou teoria. aulas de 1h15 bem completa, usando cadeira, almofada e faixa caso necessário para seu conforto.

Olá, me chamo Awak e trabalho com Yoga a mais de 16 anos.

Sou professor e praticante na tradição Krishnamacharya.

tenho formação em:
-Medicina Ayurveda no Instituto Brasileiro de Terapias Ayurveda, RJ.
-Instrutor em Hatha Yoga na Associação Gaia de Shivam Yoga.
-Instrutor de Yoga na Shakit Yoga, Mg
-Extensivo de Yoga.
-Yogas?tra de Patañjali.
-Estudo aprofundado dos ?sana-s.

Tenho o meu mentor com estudo na escola Krishnamacharya Yoga Mandiram, localizada na Índia.

Dou cursos dos Yogas?tra-s de Patañjali e do Yoga em geral.

A metodologia que trabalho é baseada na tradição Krishnamacharya.

Acredito que as práticas devem ser elaboradas de acordo com cada pessoa, usando todos os suportes necessário para o seu conforto, como cadeiras, almofadas e faixa.

As prática são meditativa com ?sana (postura) e pr???y?ma (exercício respiratorio).

A aula será de acordo com a capacidade e necessidade da pessoa, assim como seu estilo de vida.

Não é qualquer prática que trará resultados favoráveis. Se as práticas não estiverem de acordo com a capacidade e necessidade da pessoa, assim como seu estilo de vida.

Ofereço a primeira aula demonstrativa gratuita sem compromisso, para que você tenha a oportunidade de conhecer minha metodologia e meu estilo.

Se você quer aprender Yoga com leveza e foco, contate-me aqui! Vamos começar? Vamos aprender essa pedagogia, essa filosofia? Vamos praticar?

Restou alguma dúvida? Estou a disposição! Estou aqui para te ajudar. Até mais!