Uma visão holìstica sobre a Organização

Visão geral

A Produtividade é resultado da observação de nós mesmos, aliada a nossa organização.

Objetivos

Praticar um olhar diferenciado para nós mesmos, nossas necessidades, respostas corporais, e aproveitar ao máximo os picos de energia, descansando e relaxando quando assim o organismo solicitar. 

Prática: 

1. Observação
2. Captação
3. Estudo
4. Aplicação.

Exercício: 

Após nosso encontro hoje, tire um tempo para você fazer a prática acima.

A partir dessa prática, criem um mapa personalizado de  necessidades, vontades e práticas.

Por fim, me envie um email com a sua percepção do exercício.

MarcoIKIGAI - encontrar o prazer nas pequenas coisas:

1. começar pequeno;
2. Libertar-se;
3. Harmonia e sustentabilidade;
4. Alegria das pequenas coisas;
5. Estar no aqui e agora.

• exercício do Agora: Dê valor a cada momento, então viva-o.

Organização como ferramenta para otimização de tempo e projetos:

1. Organização: 

1. ação de organizar;
2. de dentro pra fora;
3. do pequeno para o grande

2 Organizar:

1. a ação de colocar as coisas em seus lugares, de forma ordenada e funcional para utilização
2. é um processo interno que acaba refletindo na organização material externa;

b.1 - Organizar-se internamente é atitude, decisão. Tire um tempo no seu dia e coloque no papel cada coisa que você faz;

b.2. Inicie com lápis e papel. Crie uma lista com tudo que te incomoda e ao lado qual ação você precisa realizar para concretizá-la.

Feita essa lista, comece uma análise crítica de cada item e descubra o que depende de você, e o que pode ser delegado. De posse dessa análise, pegue uma agenda, planner, ou caderno e distribua em pequenas tarefas ao longo da sua semana.

Lembre-se, comece pequeno e seja consistente, isso fará você se sentir menos cansado e mais motivado a continuar a organização.

Boa Sorte!