Daniela S.

Sou professora de Hatha Yoga formada pelo Ashram Urbano.
Reikiana, formada pelo Senac. Reiki I e Reiki II

Tenho como objetivo compartilhar em aula toda a minha experiência de forma consciente e suave, proporcionando e expandindo o conhecimento. Através de todo o processo do Yoga, que consiste tanto na parte física (posturas) quanto mental (meditação).

E auxiliar no desenvolvimento individual expandindo também meus conhecimentos

Professora de Hatha Yoga em formação, pela escola Ashram Urbano.

Minha metodologia, o Hatha Yoga consiste em proporcionar uma prática confortável e completa para todos os tipos de pessoas, utilizando um método que aceita e respeita o limite de cada corpo e indivíduo, trabalhando assim corpo e mente de forma harmoniosa.

Metodologia focada no que o aluno deseja, seja força, relaxamento, superação, flexibilidade, equilíbrio, meditação, entre outros benefícios que estão integrados à prática.

E além de ensinar há sempre o que aprender com o aluno nessa vivência que é o Yoga!
Uma grande troca de aprendizados.

Ofereço a primeira aula gratuita para conhecer melhor o meu trabalho e para nos conectarmos! Vamos testar?