Professora de yoga com formação na austrália e na índia. Vamos começar a praticar?

Namastê Yoguis!

Meu nome é Dayana e minha paixão pela prática começou há 7 anos atrás. Em 2018, fui morar na Austrália, onde tive a oportunidade de finalizar meu primeiro YTT Yoga Teacher Training (Formação de professores) em Hatha Vinyasa Yoga. Na Australia, trabalhei em studios e academias aprofundando e desenvolvendo ainda mais minhas habilidades como professora.

Em Agosto de 2022, realizei o sonho de ir para a India, onde finalizei meu segundo YTT, dessa vez voltando às raízes do yoga e aperfeiçoando meu conhecimento em Ashtanga Yoga.

Sharath Jois costuma dizer: "Teaching is also my puja" (Lecionar também é minha oferenda). Eu amo ensinar e aprender, porque quando estamos ensinando estamos também aprofundando nossos conhecimentos e, venhamos e convenhamos, conhecimento é válido quando é compartilhado!

Ofereço aulas de Hatha Vinyasa Yoga, no qual unimos o trabalho de postura corporal e exercícios respiratórios. Além disso, fazemos uma primeira avaliação para nos conhecermos melhor e desenvolvermos uma série que melhor se encaixa a você!

A primeira aula é gratuita para que voce tenha a oportunidade de conhecer minha metodologia, sem compromisso.

Se você ainda não começou seu Sadhana (prática, caminho) no Yoga por medo ou achar que não é para você, me manda um dm e vamos conversar!

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - Que todos os seres sejam felizes!