Personal fight (boxe, krav magá, muay thai), personal trainer ( musculação com foco em emagrecimento. 12 anos na área, com aulas para todas as idades.

Sou Personal Fight desde 2012. Comecei a ministrar aulas de muay thai em 2012 pela Equipe World Strong Fight Team sob a supervisão do Grão Mestre Edinei Pedroso da qual me desliguei em 2017, hoje represento a Equipe Team Krull na Cidade de Curitiba, supervisionada pelo professor Júnior Krull, onde sou graduada Prajied Preta de Muay Thai. Professora e técnica de Boxe, com certificado pela Federação Paranaense de Boxe presidida pelo Técnico Macaris do Livramento. Sou instrutora monitora da Federação Brasileira de Krav Maga e KAPAP sob a supervisão do Mestre Veruilson Nogueira, federação na qual sou Coordenadora no Estado do Paraná. Sou Também Bacharel de Educação Física, personal trainer, instrutora do método hipopressivo, Vacuum Abdominal em Calistenia (barriga negativa). Tenho diversos cursos direcionados a educação especial e educação de autistas. Sempre buscando me atualizar e agregar ainda mais aos meus conhecimentos, para melhor atender meus alunos. Atualmente além das aulas de personal fight, ministro aulas de boxe em duas academias da rede Bluefit em Curitiba, em escolas de educação infantil e em um projeto social para crianças e adolescentes no Centro Redentorista Santo Afonso.

Trabalho com o treinamento de adultos de ambos os sexos, crianças a partir de 4 anos,adultos, idosos e preparação de atletas para competições, e pessoas com necessidades especiais. (Artes marciais é para todos) Faço a preparação de atletas para competições. Elaboro treinos de acordo com o objetivo e necessidades do aluno: sendo emagrecimento, condicionamento físico, tonificação muscular, defesa pessoal, competições ou simplesmente aprender a arte marcial. Para as crianças tenho uma didática diferenciada que não trabalha somente desenvolvimento físico mas também moral da criança. Alguns valores que podem ser adquiridos são: a auto confiança, a disciplina, o respeito, a dedicação, a resiliência e a coragem. Já quanto aos benefícios físicos que envolvem uma melhora no desenvolvimento da criança é possível destacar: •Aumento do desenvolvimento das funções cognitivas; •Melhora das funções motoras; •Gasto de energia. Para cada aluno disponibilizo um aplicativo exclusivo para acompanhar a sua evolução nos treinos, onde fica salvo suas avaliações físicas, testes de força, flexibilidade fotos antes e depois, anamnese entre outros... para que o aluno compare e veja sua evolução física também com o treinamento.

Estou inteiramente a disposição para tirar dúvidas e para você conhecer a minha metodologia de ensino!!!