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Personal Trainer Emagrecimento Natação 3ª Idade

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Gabriel G.
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Mais sobre Gabriel

Oi, meu nome é Gabriel sou profissional de educação física, com grande experiência em natação, hidroginástica, funcional e musculação.

Sou apaixonado por dar aula, com sessões de treinamento bem dinâmicos e desafiadores, podendo proporcionar uma experiência em cada treino.
Minha metodologia se resume em: avaliação postural, avaliação funcional do movimento. E o treinamento se divide em mobilidade, parte principal (força) e volta calma

A primeira aula eu faço anamnese, e as avaliações para poder ser mais assertivo e um treinamento individualizado, seguro e eficaz.
O que você está esperando …

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