Professor de capoeira e defesa pessoal há mais de 18 anos de experiência o ensino de vivência na arte

Oi meu nome é Geraldo Roberto pratico artes marciais e capoeira há mais de 18 anos . Tive o privilégio de viajar para vários lugares através competições e aprimorando mais o meu conhecimento . 2018 participei do grupo kadara e do encontro mundial que foi no Rio de janeiro. Fui federado pela federação brasileira de capoeira pela mestra cigana..

Alongamento inicial (básico com o objetivo de antecipar o aquecimento) Aquecimento (treinamento com o objetivo de evitar lesões durante o treinamento) Treinamento físico (exercícios de flexibilidade e força visando o condicionamento físico) Treinamento individual (movimentos de ataque e defesa individual) e muito mais.

Ofereço objetivos de Oi meu nome é Geraldofazer uma aula prática para conhecer o meu método de ensino
OBJETIVOS ESPECÍFICOS: ? Aprender sobre o contexto histórico, social e cultural da Capoeira. Conhecer as curiosidades, os instrumentos, a musicalidade, os movimentos e as regras básicas da roda da Capoeira. Experimentar movimentos básicos da Capoeira.