Cada professor tem a sua linha de ensino e também pode variar de acordo com o objetivo de cada aluno. Por exemplo:
O aluno que busca emagrecimento ele terá como parte principal de treinamento exercícios mais intensos, seguindo algumas metodologias como: THAI FUNCIONAL entre outros...
O aluno que busca melhorar a parte técnica o treino será voltado para exercícios voltados ao aperfeiçoamento de movimentos de luta.
E assim por diante. Mas de qualquer forma todas aulas são dinâmicas e tendem a deixar o aluno renovado após cada sessão de treinamento. E é por isso que o PERSONAL FIGHT tem sido um dos profissionais mais requisitados no ano de 2020. A maioria das aulas são baseadas em um formato simples, que se divide em três etapas:
INÍCIO : Aquecimento
MEIO: Parte principal
FIM: Volta a calma
