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Kátia S.

Venha fortalecer o corpo, acalmar e equilibrar a sua mente praticando yoga!

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Kátia S.
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Olá, o meu nome é Kátia, pratico yoga a mais de nove anos e a seis anos conclui a minha formação como professora, desde então, venho conduzindo aulas de Hatha e Vinyasa Yoga.

Sou apaixonada pelo yoga e, mais ainda, pelos benefícios que as práticas geram no corpo e na mente. As minhas aulas são dinâmicas e relaxantes, baseadas nos métodos tradicionais Hatha e Raja Yoga, sendo o corpo o único instrumento utilizado na prática. Seguindo a tradição do yoga secular, o objetivo das minhas aulas é ensinar o aluno maneiras de controlar, fortalecer o corpo e a mente através dos seguintes exercícios…

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Yoga - Escola Sociedade Brasileira de Yoga Integral (Término em 2019)

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