Olá! Meu nome é Lays, tenho 27 sou professora de Hatha Yoga e praticante desde 2016, atuo de forma autônoma e conquistei diversas alunas.
Em minhas aulas, procuro unificar os respiração (pranayamas), posturas psicofísicas (asanas) de força, equilíbrio, torções, energia, movimento e
permanência, meditação e relaxamento (samyama) proporcionando um bem estar físico e mental. Tomando como experiência o corpo físico e energético.
Ofereço minha primeira aula gratuita para que você tenha certeza do caminho que escolheu e para você se identificar com esse mundo novo que é o Yoga.
Tenho diverso…
Olá! Meu nome é Lays, tenho 27 sou professora de Hatha Yoga e praticante desde 2016, atuo de forma autônoma e conquistei diversas alunas.
Em minhas aulas, procuro unificar os respiração (pranayamas), posturas psicofísicas (asanas) de força, equilíbrio, torções, energia, movimento e
permanência, meditação e relaxamento (samyama) proporcionando um bem estar físico e mental. Tomando como experiência o corpo físico e energético.
Ofereço minha primeira aula gratuita para que você tenha certeza do caminho que escolheu e para você se identificar com esse mundo novo que é o Yoga.
Tenho diversos pacotes de preços nas modalidades presencial e online.
Espero que possamos praticar juntxs!
Espero você!
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