Namaskar!
Meu nome é Luara, sou formada em Tantra Yoga e recentemente em Ashtanga yoga pela Ananda Marga São Paulo.
Posso dar aula em qualquer uma das modalidades conforme combinado com o/a aluno/a
Modalidades/linhas:
Ashtanga yoga: Série fixa com um fluxo bastante intenso. É o yoga que mais pratico hoje, sou apaixonada.
Tantra yoga: Misturo um pouco de Tantra com Hata, depende da necessidade do dia do/a praticante. Nessa aula fazemos posturas, pequena meditação e relaxamento.
As aulas tem duração de 1h
As vezes coloco um pouco de filosofia na aula, as vezes mantras, cada aula é única e …
Namaskar!
Meu nome é Luara, sou formada em Tantra Yoga e recentemente em Ashtanga yoga pela Ananda Marga São Paulo.
Posso dar aula em qualquer uma das modalidades conforme combinado com o/a aluno/a
Modalidades/linhas:
Ashtanga yoga: Série fixa com um fluxo bastante intenso. É o yoga que mais pratico hoje, sou apaixonada.
Tantra yoga: Misturo um pouco de Tantra com Hata, depende da necessidade do dia do/a praticante. Nessa aula fazemos posturas, pequena meditação e relaxamento.
As aulas tem duração de 1h
As vezes coloco um pouco de filosofia na aula, as vezes mantras, cada aula é única e vivida no presente.
Posso dar aulas particulares ou em grupos, para aula em grupo, precisamos ver o número de pessoas e local para combinar o valor.
Amo ver meus/minhas alunos/as praticando e evoluindo!
Na primeira aula vamos nos conhecer e entender qual prática é adequada para você no momento. Meditação e adaptações são sempre bem vindas na aula! Todas e todos podem praticar yoga.
Tenho página no instagran (ainda não muito atualizado) para me conhecer um pouco mais e adendar aulas por lá
Qualquer dúvida, não hesite em me perguntar. Estou disponível.
Abraço!
+ Ler mais
Aula presencial
