Sensei Karatê Shotokan, praticante desde 2000. Atleta Profissional de MMA, Instrutora de Muay Thai Kruang verde, Instrutora de defesa pessoal para mulheres, vasto conhecimento em utilização de técnicas de lutas para condicionamento físico, praticante de Jiu Jitsu faixa azul, técnicas de boxe.
Utilização das técnicas de luta para o auxílio à perda de peso, condicionamento físico, aumento de força, tonificação de músculos e fortalecimento, defesa pessoal para mulheres, alongamento para alívio de dores e encurtamento do músculo. Aplicação da técnica de ambas as artes marciais para o aprendizad…
Sensei Karatê Shotokan, praticante desde 2000. Atleta Profissional de MMA, Instrutora de Muay Thai Kruang verde, Instrutora de defesa pessoal para mulheres, vasto conhecimento em utilização de técnicas de lutas para condicionamento físico, praticante de Jiu Jitsu faixa azul, técnicas de boxe.
Utilização das técnicas de luta para o auxílio à perda de peso, condicionamento físico, aumento de força, tonificação de músculos e fortalecimento, defesa pessoal para mulheres, alongamento para alívio de dores e encurtamento do músculo. Aplicação da técnica de ambas as artes marciais para o aprendizado
A defesa pessoal é uma matéria importante na vida do ser humano, saber a auto defesa nos livra de situações indesejadas que podem surgir em nossa vida sem que precisamos usar de nossa força.
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