Namastê, meu nome é Natiê.
Sou formada pelo Portal do Yoga no Instituto Naradeva Shala em São Paulo, onde também dou aulas de Hatha Yoga e atuo como monitora do curso de Pós-graduação para Professores de Yoga.
Tenho especialização em yoga para GESTANTES, certificada pelo Yoga Prana de Carmen Perez.
Através do Hatha Yoga pude perceber que podemos integrar os nossos corpos e entrar em contato com nosso eu verdadeiro, divino, e assim nos tornarmos cada dia mais completos e sermos um ponto de luz para aqueles que nos rodeiam.
Através das posturas, respiração e meditação, é possível promov…
Namastê, meu nome é Natiê.
Sou formada pelo Portal do Yoga no Instituto Naradeva Shala em São Paulo, onde também dou aulas de Hatha Yoga e atuo como monitora do curso de Pós-graduação para Professores de Yoga.
Tenho especialização em yoga para GESTANTES, certificada pelo Yoga Prana de Carmen Perez.
Através do Hatha Yoga pude perceber que podemos integrar os nossos corpos e entrar em contato com nosso eu verdadeiro, divino, e assim nos tornarmos cada dia mais completos e sermos um ponto de luz para aqueles que nos rodeiam.
Através das posturas, respiração e meditação, é possível promover esta conexão além de estabelecer um bem estar físico, emocional e mental.
As aulas de yoga são direcionadas às suas necessidades, capacidades e ritmos.
A maturidade nas Posturas, exercícios respiratórios e meditação são conquistados à medida que seu corpo e mente forem permitindo.
Está disposto à mudar sua vida, passar a enxergá-la sob outras lentes, diminuir seu stress e dores, relaxar, dormir bem?
Então Yoga é pra você !
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