Professor de musculação, 10 anos de experiência pratica e teórica sobre hipertrofia muscular

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Olá sou Professor de Educação Física formado na universidade UNAERP. Pratico musculação à 10 anos. Atuei 4 anos como instrutor em academias de Ribeirão Preto. Sou vegetariano e ensino como fazer para não faltar nenhum macro ou micronutriente essencial e também a fazer mudanças de hábitos que são importantes para viver melhor. Faço avaliação física completa (percentual de gordura, perimetria, teste de 1 Rm e repetições máximas, flexibilidade e Vo2 Max) e seus respectivos treinamentos para desenvolver cada uma das capacidades físicas. Tenho algumas ferramentas que também utilizo em em aulas co…

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Formação acadêmica

Graduação
Educação Física - Bacharelado - UNAERP (Término em 2019)

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