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Aulas particulares com Patrik S.
Patrik S.

Treinamento e testes físicos personalizados para concursos públicos

Porto Alegre - RS
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Patrik S.
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Policial Militar, Formado em Educação física, especialista em fisiologia do exercício. Preparação para Testes físicos de concursos públicos.

Uma aula eficiente para treinamento físico para concurso público geralmente inclui uma combinação de exercícios aeróbicos, exercícios de força e flexibilidade. Os exercícios aeróbicos, como corrida, natação ou ciclismo, são importantes para melhorar a resistência cardiovascular e a capacidade pulmonar. Eles também ajudam a queimar calorias e a manter um peso saudável.

Treino Físico para Concursos

Para se preparar fisicamente para um concurso público,…

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Formação

Especialização
Fisiologia do Exercício - Descomplica (Término em 2022)
Graduação
Educação Fisica - UPF (Término em 2019)

Especialidades

Aulas de Personal Trainer
Personal Trainer
Corrida Condicionamento Físico Geral

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